ist momentan der neuste schrei in meiner psychotherapie mit und an mir selber. und das ist einfach die einsicht, dass wir aufhören müssen die anderen an allem schuld zu geben und besser anfangen sollten, die verantwortung selber zu übernehmen für uns selber. -immer - . d.h. wenn ich zum beispiel jetzt ein bisschen den blues schiebe, weil jemand was ohne mich macht, dann kann ich mich selber trösten und sagen: das ist okay. es passiert mir nichts und ich verliere nichts und niemanden, das leben ist so und du willst es so und eigentlich ist alles gut. (tönt wirr und kompliziert, ich weis. aber hauptsache ich komme draus, falls ich das wieder vergesse kann ich's nachlesen.)

und eigentlich kommen all die angesammelten verlustängste und sehnsüchte aus meinem gesamten bisherigen leben jetzt hoch und die aktuelle situation ist nur das zünglein an der waage. und es ist eine chance, diese gefühle jetzt zuzulassen und liebevoll mit mir umzugehen, dann vielleicht kann dieser angesammelte schrott heilen und verrauchnen.

wiedermal hab ich das gefühl, dass ich doch allmählich erwachsen werde.

und: nein, ich bin nicht einer sekte beigetreten ;-)